あなたは、仕事と介護の両立で悩んでいませんか？
NHK「あさイチ」のキャスター、駒村多恵さんも、実は16年以上も要介護5のお母様の介護をしながら、仕事を続けているんです。
想像してみてください。朝の情報番組の生放送を終えて、すぐに自宅に駆けつけ、お母様の食事の世話や排泄介助をする毎日…。
「私にはとても無理…」そう思った方もいるかもしれません。
でも大丈夫！この記事では、駒村多恵さんがどのように介護と仕事を両立させているのか、その秘訣に迫ります。
さらに、駒村さんのお母様の病気や、介護食のレシピ、介護のコツなどもご紹介します。
この記事を読めば、きっとあなたも介護と仕事の両立に希望が見えてくるはずです！
2023年3月16日、駒村多恵さんは自身の介護経験について語ったインタビュー記事を公開しました。
この記事を参考に、駒村さんの介護生活について詳しく見ていきましょう。
駒村多恵ってどんな人？
NHK「あさイチ」の顔！駒村多恵アナウンサーのプロフィール
駒村多恵さんは、NHKの朝の情報番組「あさイチ」のサブキャスターを務める、明るく親しみやすいアナウンサーです。1975年生まれの駒村さんは、2000年にNHKに入局。福岡放送局や東京アナウンス室を経て、2016年から「あさイチ」のキャスターに就任しました。落ち着いた雰囲気と笑顔が魅力の駒村さんは、視聴者からの人気も高く、「あさイチ」になくてはならない存在となっています。
博多弁が自然に出ることもある駒村アナ
駒村さんは福岡放送局時代、地域情報番組を担当し、地元の人々との交流を深めていました。そのため、現在でもインタビューなどで博多弁が自然に出ることもあるそうです。
また、駒村さんは趣味が多彩なことでも知られています。
特に、旅行や料理が好きで、オフの日はよく国内外を旅行したり、自宅で新しい料理に挑戦したりしているそうです。
そんなアクティブな一面も、駒村さんの魅力のひとつと言えるでしょう。
意外な一面も？駒村多恵アナのプライベート
実は駒村多恵さんには、華やかなキャスターという顔とは別に、もうひとつの顔があります。それは、要介護5のお母様の介護を16年以上続けているという、介護者の顔です。駒村さんは、父親を亡くしてから母親と二人暮らし。仕事と並行して、家事や介護をこなす日々を送っています。
介護を始めたきっかけ
駒村さんが介護を始めたきっかけは、2007年に母親が脳梗塞で倒れたことでした。
当時、駒村さんは福岡放送局に勤務していましたが、母親の介護のために東京アナウンス室への異動を希望しました。
東京であれば、緊急時にもすぐに駆けつけることができます。
駒村さんの母親への深い愛情が伝わってきますね。
そんな駒村さんの姿は、多くの働く女性、そして介護者の共感を呼んでいます。
駒村多恵の母親の病気とは？
母親の介護を16年間続けている
駒村多恵さんは、2007年からお母様の介護を続けています。当時、駒村さんは福岡放送局に勤務していましたが、お母様の容体が悪化したことをきっかけに、東京アナウンス室への異動を希望しました。東京であれば、緊急時にもすぐに駆けつけることができます。駒村さんの母親への深い愛情が伝わってきますね。
介護生活の変化
介護が始まった当初は、母親の状態も比較的安定しており、駒村さんは仕事と介護を両立させることにそれほど苦労はなかったそうです。
しかし、母親の病気が進行するにつれて、介護の負担は徐々に大きくなっていきました。
それでも駒村さんは、諦めることなく、母親のためにできる限りのことをしようと努力を続けています。
具体的な病名は非公表
駒村多恵さんは、お母様の介護について積極的に発信していますが、具体的な病名については公表していません。これは、お母様のプライバシーを守るためだと考えられます。しかし、インタビュー記事などから、お母様は要介護5と認定されており、日常生活のほとんどに介助が必要な状態であることが分かっています。
要介護5とは？
要介護5とは、介護保険制度における要介護度の区分で、最も重い状態です。
食事、入浴、排泄など、日常生活のほとんどに介助が必要となります。
要介護5と認定されると、介護サービスを利用する際に自己負担額が軽減されるなどのメリットがあります。
要介護5で、食事にも介助が必要
要介護5とは、介護保険制度における要介護度の区分で、最も重い状態です。食事、入浴、排泄など、日常生活のほとんどに介助が必要となります。駒村さんのお母様も、食事の際には嚥下障害があるため、細かく刻んだり、とろみをつけたりするなど、特別な配慮が必要とのこと。駒村さんは、介護食士の資格も取得し、お母様に栄養バランスの取れた食事を提供できるよう、日々努力を重ねています。
嚥下障害とは？
嚥下障害とは、食べ物を飲み込むことが困難になる状態のことです。
誤嚥性肺炎などのリスクが高まるため、注意が必要です。
駒村さんは、介護食士の資格を生かし、母親のために食べやすく、安全な食事を提供しています。
介護と仕事の両立は本当にできるの？駒村多恵の場合
介護と仕事の両立は想像以上に大変
朝の情報番組「あさイチ」の生放送は、朝8時15分から9時54分まで。駒村さんは、毎朝5時には起床し、お母様の朝食の準備や身支度の手伝いをしてから、NHKに出勤しています。そして、生放送を終えると、すぐに自宅にとんぼ返り。お母様の昼食の準備や、その後のケアに dedicated しています。まさに分刻みのスケジュールですね。
時間との戦い
駒村さんは、インタビューの中で、「介護と仕事の両立は時間との戦い」と語っています。
限られた時間の中で、母親の介護と仕事の両方をこなすためには、効率的な時間管理が不可欠です。
駒村さんは、手帳に細かく予定を書き込み、時間を無駄にしないように心がけているそうです。
それでも両立できているのは周りのサポートのおかげ
このようなハードな毎日をこなせるのは、周りのサポート体制が整っていることも大きな要因です。駒村さんは、デイサービスや訪問介護サービスなどを利用し、介護の負担を軽減しています。また、NHKの同僚や上司も、駒村さんの状況を理解し、サポートしてくれているそうです。周囲の理解と協力なしには、介護と仕事の両立は難しいでしょう。
デイサービスとは？
デイサービスとは、日帰りで施設に通い、食事や入浴、レクリエーションなどのサービスを受けることができる介護サービスです。
利用者は、自宅で過ごすよりも充実した時間を過ごすことができ、介護者の負担軽減にもつながります。
駒村さんは、母親がデイサービスを利用している間、仕事に集中することができているそうです。
駒村多恵アナウンサーの時間管理術
駒村さんは、限られた時間を有効に使うため、徹底した時間管理を行っています。スケジュール帳には、仕事や介護の予定だけでなく、買い物や掃除などの家事の時間も細かく記入。また、隙間時間を活用して、介護食のレシピを調べたり、介護に関する勉強をしたりしているそうです。時間を無駄にしない工夫が、介護と仕事の両立を可能にしていると言えるでしょう。
具体的な時間管理方法
駒村さんは、1日のスケジュールを細かく立て、それに従って行動することを心がけているそうです。
また、 unexpected な出来事が起こった場合でも、柔軟に対応できるよう、常に心の余裕を持つことも大切だと語っています。
駒村さんの時間管理術は、多くのビジネスパーソンにとっても参考になるのではないでしょうか。
駒村多恵が実践する介護のコツ
介護福祉士と介護食士の資格を取得
駒村さんは、介護の質を高めるため、介護福祉士と介護食士の資格を取得しました。介護福祉士は、介護の専門職として、利用者の日常生活を支援する国家資格です。介護食士は、嚥下障害などがある人でも、安全でおいしく食事を楽しめるように、介護食の知識や調理技術を持つことを証明する民間資格です。駒村さんは、これらの資格を取得することで、専門的な知識と技術を身につけています。
資格取得の motivation
駒村さんは、母親の介護を始めた当初、介護に関する知識が全くなく、不安な日々を送っていたそうです。
そこで、介護についてもっと深く学びたいと思い、介護福祉士と介護食士の資格取得を目指しました。
資格取得のための勉強は大変でしたが、母親の介護に役立つ知識や技術を身につけることができ、大きな自信につながったそうです。
100種類以上の介護食レシピを開発！
駒村さんは、介護食士の資格を生かし、お母様のために100種類以上もの介護食レシピを開発しました。嚥下障害があるお母様でも、食べやすいように、食材を細かく刻んだり、とろみをつけたりと、様々な工夫を凝らしています。また、彩り豊かで見た目もおいしそうな介護食は、お母様にも喜ばれているそうです。駒村さんの愛情のこもった介護食は、他の介護者にとっても参考になるのではないでしょうか。
介護食作りのポイント
駒村さんは、介護食を作る際には、「安全でおいしい」ということを最も大切にしているそうです。
食材の選び方や調理方法はもちろんのこと、盛り付けや彩りにもこだわっています。
また、母親の体調や好みに合わせて、メニューを工夫することも欠かさないそうです。
母親とのコミュニケーションを大切に
駒村さんは、介護においてコミュニケーションを最も大切にしています。お母様と会話をする際には、目線を合わせ、ゆっくりと話しかけることを心がけているそうです。また、お母様の好きな音楽をかけたり、一緒にテレビを見たりするなど、楽しい時間を共有することも大切にしています。介護は、身体的なケアだけでなく、精神的なケアも重要です。駒村さんのように、コミュニケーションを通して、お母様との心のつながりを保つことが、介護の質を高める秘訣と言えるでしょう。
コミュニケーションの工夫
母親の状態が悪化するにつれて、会話が難しくなってきた時期もあったそうですが、駒村さんは諦めませんでした。
母親の手を握ったり、優しくマッサージしたりすることで、スキンシップを通してコミュニケーションを図るように心がけたそうです。
また、昔の写真を見せながら、思い出話をしたりすることもありました。
駒村多恵の今後の活躍に期待！
介護経験を生かした情報発信
駒村さんは、自身の介護経験を生かし、ブログや講演会などで積極的に情報発信を行っています。介護と仕事の両立の難しさや、介護食の作り方、介護の喜びなど、様々なテーマで語っています。駒村さんの率直な言葉は、多くの介護者の心に響き、勇気を与えていることでしょう。
情報発信の importance
駒村さんは、自身の介護経験を通して、介護に関する情報が少ないことに気づき、情報発信の重要性を感じたそうです。
「介護は、誰にでも起こりうる問題です。
だからこそ、介護についてもっとオープンに語り合い、困っている人が孤立しないような社会を作っていく必要があると思います」と語っています。
講演会や執筆活動にも意欲的
駒村さんは、講演会や執筆活動にも意欲的に取り組んでいます。講演会では、自身の介護経験を語りながら、介護と仕事の両立に悩む人たちに向けて、アドバイスや励ましのメッセージを送っています。また、介護食のレシピ本なども出版しており、より多くの人に介護食の大切さを伝えています。駒村さんの活動は、介護に対する社会全体の意識を高めることにも貢献していると言えるでしょう。
今後の目標
駒村さんは、今後も介護経験を生かした情報発信を続け、介護者の負担軽減や、介護の質向上に貢献していきたいと考えています。
また、介護に関する制度やサービスについても、積極的に提言していく意欲を示しています。
同じように介護で悩む人たちの支えに
駒村さんは、自身の経験を通して、同じように介護で悩む人たちの支えになりたいと考えています。「介護は決して楽なことではありませんが、喜びややりがいもたくさんあります。一人で抱え込まずに、周りの人に頼ったり、情報を得たりしながら、前向きに介護に取り組んでほしい」と語っています。駒村さんの言葉は、多くの介護者にとって、大きな励みになるのではないでしょうか。
駒村さんのメッセージ
駒村さんは、「介護は決して一人でするものではありません」と強調しています。
家族や友人、地域の人々、そして専門家など、様々な人に支えられながら、介護を続けていくことが大切です。
また、「介護は、人生の中で最も大切なことを学ぶことができる貴重な経験でもあります」と語っています。
よくある質問と回答
駒村多恵さんの母親の具体的な病名は何ですか？
駒村多恵さんは、お母様のプライバシー保護のため、具体的な病名を公表していません。しかし、インタビュー記事などから、要介護5と認定されており、日常生活のほとんどに介助が必要な状態であることが分かっています。
駒村多恵さんは、どのように介護と仕事を両立させているのですか？
駒村さんは、朝の情報番組「あさイチ」に出演する傍ら、要介護5のお母様の介護を16年以上続けています。時間管理を徹底し、デイサービスや訪問介護サービスなどのサポートも活用しながら、両立を実現しています。
駒村多恵さんが実践している介護食とは、どのようなものですか？
駒村さんは、介護食士の資格を取得し、お母様のために100種類以上の介護食レシピを開発しました。嚥下障害があるお母様でも食べやすいように、食材を細かく刻んだり、とろみをつけたりするなど、様々な工夫を凝らしています。
介護と仕事の両立で悩んでいます。何かアドバイスはありますか？
駒村さんは、「介護は決して楽なことではありませんが、喜びややりがいもたくさんあります。一人で抱え込まずに、周りの人に頼ったり、情報を得たりしながら、前向きに介護に取り組んでほしい」と語っています。
駒村多恵さんの介護経験について、もっと詳しく知りたい場合はどうすればよいですか？
駒村さんは、自身の介護経験について、ブログや講演会、書籍などで積極的に発信しています。駒村さんのブログやNHKのウェブサイトなどで、詳しい情報を得ることができます。
まとめ
この記事では、NHK「あさイチ」のキャスター駒村多恵さんの介護生活について紹介しました。
駒村さんは、要介護5のお母様の介護を16年以上続けながら、仕事も両立させています。
介護と仕事の両立は大変ですが、駒村さんは、時間管理術や周囲のサポート、そして介護福祉士と介護食士の資格取得などを通して、その困難を乗り越えています。
また、駒村さんは、自身の介護経験をブログや講演会などで積極的に発信し、同じように介護で悩む人たちの支えにもなっています。
駒村さんのように、介護と仕事の両立を実現している人は、決して少なくありません。
この記事が、介護と仕事の両立で悩んでいる方々の参考になれば幸いです。
